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酒后喝茶会伤身吗?

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  我们都说,喝茶让人清醒,喝酒让人糊涂。杯小茶非常鼓励大家日常多喝茶,喝好茶,可生活中总有一些场合不得不喝一点酒,即使对身体有些压力和负担。

  如果担心酒精伤身,甚至一不小心喝醉了,总希望有些办法缓解一下。用茶来解酒,是我们经常使用的方法,但是否真的可行呢?

  喝茶的确有解酒作用

  值得肯定的是,茶在一定程度上是可以解酒的。茶中富含多种对人体有益的成分,其中能够解酒的有:

  1、茶中多种物质互相协同,可以兴奋中枢神经,对抗和缓解酒精中毒后的中枢神经抑制作用。

  2、中国农科院茶叶研究所副研究员程启坤认为,茶的利尿作用有助于醒酒和解除酒精毒害,使毒素从尿中排出体外。

  3、福建中医学院盛国荣教授指出,茶含有茶鞣酸,能解烟碱和酒精中毒。(《中国人应知的茶道常识》,蔡荣章,中华书局)

  用茶解酒是一把双刃剑

  虽然茶叶有解酒作用,但过度依赖的话,也有反面的影响。

  我们大家都知道,喝多了酒,对身体伤害最大的是内脏,比如肝脏、心脏、消化系统等。

  尤其是浓茶,解酒的同时,兴奋的物质会增加心脏的负担。

  此外刚才提到的喝茶利尿,可以快速醒酒。但体内未分解的酒精和酒精的分解产物乙醛,会直接进入肾脏排出体外,减少了肝脏的损伤却增加了肾功能障碍的概率。

  因此,饮酒适度,避免酗酒醉酒,才是根本的解决办法。可能在很多场合,朋友们觉得这很难,但还是劝诫大家,健康第一。

  最好的解酒方法,就是了解自己的身体状况,不过量饮酒或者不喝酒。

  今日茶话

  健康永远是第一要务,茶作为世界三大健康饮料之一,扮演的角色是非常正面的。

杯小茶;作者:杯小茶说)

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